İPUÇLARIM

Sağlık İpuçları

Sağlık İpuçları katagorimizde sağlığımızı ve güzelliğimizi korumak için bilgileri paylaşacağız.

Yoga yaparak kilo vermek birçok kişinin merak ettiği konulardan biridir. Özellikle de son yıllarda oldukça...
Gözlerin şişmesi, yorgun olmayan kişilerin yüzlerinde bile sıklıkla görülen, ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Bu...
Kırk uçurma, doğduğu günden itibaren 40 (kırk) günü dolduran bebekler için yapılan bir Türk geleneğidir....
Hamilelik testi ne zaman yapılmalı? Sorusu her kadının hayatında 1 kez de olsa merak edip...
Vücut sağlığını korumak açısından su içmenin faydaları, herkes tarafından bilinen ve yaşam kalitesini etkileyen birçok...
Kol sarkmaları birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan, günlük hayatı etkileyen kol altlarında meydana gelen...
Leblebi yemenin faydaları saymakla bitmiyor? Hepimizin bildiği gibi nohutun kavrulması ile atıştırmalık haline gelen leblebi,...
Soğan kokusunu gideren şeyler nelerdir? Sorusuna yanıt arıyorsanız, soğan yemeği sevenlerdensiniz demektir. Özellikle de soğan...
Diş sızlaması, genellikle buzlu, soğuk ve sıcak içeceklerin tüketilmesiyle yaşanan dişlerdeki hassasiyet sorunudur. Dişlerdeki can...
Spor sonrası kas geliştiren yiyecekler, spor sırasında kaybedilen sıvı miktarını geri kazanmak ve kas kütlesi...
Saç sağlığı, günlük yaşam rutininizde çevre koşullarından, gıda tüketiminden, günlük aktivitelerden ve daha birçok şeyden...
Yemek sonrası mide ve yemek borusuna rahatsızlık veren mide yanması derdine son! Mide yanması nasıl...
Hıçkırık nasıl geçer? Sorusu birçok kişinin merak ettiği ve diyafram kasının kasılmasından rahatsızlık duyulduğu için...
Pişik kremi, birçok cilt sorunuyla savaşan ve cilt problemine karşı onarıcı etkide sağlayan oldukça güçlü...
Doğum çantası listesi, doğum süreci boyunca anne ve bebeğin ihtiyaçlarını kapsayan listedir. Hazırlığı, zevkli ve...
  Kas yapan besinler, düzenli spor ve sağlıklı beslenme ile forma girmek isteyenlerin tercih ettiği,...
Aşırı yorgunluk hissi, vücudun günlük işleri yapamayacak hale gelecek kadar güçsüz düşmesi demektir. Uyku problemi...
Burun tıkanıklığı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ve rahat nefes almayı engelleyerek günlük yaşam...
Bebeklerde ateş, bağışıklığı sarsan olağan dışı bir durum meydana geldiğini ve bu duruma karşı vücudun...
Evde egzersiz hareketleri yaparak da spor salonuna gitmeden sağlığınızı koruyabilir, istediğiniz vücut şekline sahip olabilirsiniz....
Saç bakım tedavileri, zaman içinde dökülen, yıpranan, eski görünümünü kaybeden saçları yeniden canlandırmak amacıyla uygulanan...
Suçiçeği Nedir  Neden Olur Suçiçeği, genellikle çocukluk döneminde görülen, döküntülere sebep olan ve bulaşıcı özelliğe...
Dövüş Sanatlarının Çocuklara Faydaları Nelerdir? Spor her yaştan insanda olduğu gibi çocuklarda hem beyin fonksiyonlarının...
Çocuklarda ateş hekimlerin en sık karşılaştıkları sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Görülen bu ateşin bir...
Gözlerde tıpkı diğer organlarımız gibi belirli faktörlerden etkilenerek çeşitli şekilde rahatsızlıklar yaşamaktadır. Bu gibi durumların...
Sabah baş ağrılarının sebepleri herkesin merak ettiği konulardan birisidir. Çünkü birçok insan sabah kalktıklarında baş...
Ayak bileklerinde şişme, ülkemizde pek çok vatandaşımızda görülen bir rahatsızlıktır.  Çok fazla ayakta duran kişilerde...
Her yaş için çekilmez bir ağrı olan bel ağrısının birçok sebebi vardır. Bu sebeplerden bir...
Çocuk alerjisinden korunma yolları olarak öncelikle alerjinin neyden kaynaklandığına dair tespit gereklidir. Çocukların yetişkinlere oranla...
Bu yazımızda sizlerle toplumda sık sık görülen bacaklarda şişlik ve bacaklarda su toplaması sorunlarının nedenlerinden...