Supplement nedir?  Ne işe yarar?  İpuçları ! Online oyuncuların bildiği ve çok kullandığı bir kelime olan support yani yardımcı kelimesinden türemiş bir isimdir ve bu isim yardımcı besin olarak anılmaktadır. Supplementler ilaç olarak kullanılmamaktadır bundan dolayı ilaç değillerdir. Dünya sağlık örgütleri tarafından da sağlık konusunda bir sıkıntısı yapmayacağı için önerilen …

Yüksek ateş nasıl düşürülür, evde ateşi düşürmek için ne yapmalı, yüksek ateş evde nasıl düşürülür çeşitli nedenlerden dolayı çocukların veya yetişkinlerin yüksek ateşe maruz kalması anında uygulamaları uzmanlarca tavsiye edilen yöntemleri sizlerle paylaştık. Genellikle kış ayları geldiği zaman üşütme kaynaklı olarak çocuklar yüksek ateş ile karşılaşmaktadır; fakat ciddi bazı hastalıklar …

Karaciğer hücrelerine yerleşip kana karışan ve karaciğerde iltihaplanmaya neden olan, son derece bulaşıcı ve dirençli Hepatit B virüsü dünyanın hemen hemen her bölgesinde görülmektedir. Hepatit B virüsü belirtileri başlangıçta çok zayıf olduğu için hasta kimse genellikle durum “kronik” seviye olarak adlandırılan 5. – 6. aya dek doktora gitme ihtiyacı hissetmez …

Bu yazımızda damar tıkanıklığı hakkında bilmeniz gereken bir çok bilgiyi bir araya topladık. Konumuzun devamında damar tıkanıklığına iyi gelen şifalı bitkilerden tutun yapmanız gereken egzersizlere kadar bir çok yararlı bilgi içermektedir. Vücudumuzun tüm bölgelerini saran ve organlara sürekli olarak kan akışını sağlayan damarlarımız da diğer her şey gibi zamanla esnekliklerini …

Oruç tutmak isteyen kadınların en çok merak ettikleri konu niyet ettikten sonra gelen adet lekesi durumunda orucun bozulup bozulmadığı dır. Yazımızın devamında oruçluyken adet olma hakkında en çok sorulan soruların yanıtlarına ulaşacaksınız. Adet lekesi ve oruç hakkında en çok sorulanlar: Oruçluyken adet olunca oruç bozulur mu? Adet öncesi kahverengi akıntı …

Aslına bakılırsa bu konuda hakkında birçok söylem ya da tartışma söz konusudur. Bazı kesim tarafından dondurmanın dişlere iyi geldiği, yaptığı soğuk etkisi le birlikte dişleri birtakım pisliklerden ya da mikrobik bakterilerden temizlediği öne sürülür. Bazı kesimler ise tam tersini savunmaktadır. Dondurmanın dişleri olumsuz etkilediği ve ağrıyı başlatabildiği ya da oluşan …

Balık Yağı Nedir? Balık yağı, genellikle yağlı balıklar dediğimiz somon, mersin balığı ton balığı, lüfer, ringa gibi balıklardan elde edilir. Bu balıklardan elde edilen balık yağında bir miktar E vitamini de kullanılmaktadır. E vitamini eklenmesindeki amaç balık yağının çabuk bozulmamasıdır. Bazı balık yağlarında ek olarak A, B1, B2, B3, C, …

Ayakta olması en istenmeyen durumlardan birisi de ayak su toplaması sorunudur. Son derece acı verici ve de ağrıya sebebiyet veren bir durum olan ayakaltı su toplaması, nem ve sıcaklıktan dolayı meydana gelen bir ayak problemidir. Uzun süreler boyunca ayakta kalınması, ayağa uygun olmayan yapıya sahip nitelikteki ayakkabıların giyilmesi, ayakkabıların çorapsız …

Bedensel ve ruhsal sağlığın iyi olması için günde belirli saatlerde uykuda olmamız gerekir. Hücrelerin yenilenmesi genellikle gece saatlerinde gerçekleştiği için 23:00 den sonra yatakta olmamız ve uykuya dalmış olmamız önemlidir. Nöroloji Derneği’nin araştırmalarında 100 e yakın uyku hastalıklarının olduğu görülmüştür. Uyku bozukluğu ve çözümleri için doktorunuza başvurmalı ve evde yapacağınız …