Kategori: Sağlık İpuçları

Evde Basur Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hemoroit rahatsızlığı halk arasında basur olarak adlandırılır ve son dönemlerde oldukça rastlanan bir rahatsızlıktır. Gen yaşlı her bireyde olabilen hastalığın tedavisi, kişilerin durumu gizlemesinden kaynaklı gecikmektedir. Basuru olan kişi sağlık açısından zorluk çektiği gibi hareket kısıtlanması yüzünden sosyal yaşamınsa da olumsuzluk yaşamaktadır. Basur rahatsızlığı yeni başladıysa evde yapılacak bazı tarif …

Stressiz Yaşam İçin Neler Yapılmalı?

Hiç bitmeyen sınavlar, iş hayatındaki rekabet ortamı, maddi sıkıntılar ve özel yaşamdaki geçimsizlikler stresle yaşamamıza neden oluyor. Stres yoğun bir şekilde yaşandığında birçok rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor. Özellikle kalp krizi, tansiyon, baş ağrıları rahatsızlıklarında stresin rolü büyüktür. Stressiz yaşam için hayatımızdaki alışkanlıkları ve düşünce tarzını değiştirmemiz gerekiyor. Aşağıdaki yöntemler uygulandığında stresi …

Uyku Problemini Gidermek İçin Nefes Egzersizleri

Gün içinde stresli bir işle uğraşanlar, bedensel yorgunluk hissedenler, geçmişi kafaya takanlar, bazı ilaçlar kullananlar uyku problemi yaşayabilirler. Uykusuzluğun bedenen, ruhen ve zihnen birçok olumsuzlukları mevcuttur. Beynin gereksiz bilgilerden arınabilmesi için, bedene doğru komutlar vermesi için belirli bir dinlenme süresine ihtiyacı var. Uyku problemini gidermek için bazı bitki çaylarından yararlanabiliriz. …

Şeker Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Son dönemde oldukça çoğalan şeker hastalığı, doğuştan ve sonradan olabilir. Pankreasın gerekli insülin üretememesinden kaynaklı olarak, kan şekerindeki düzensizlikler oluşur. Kanda biriken glikoz, tüm vücuda zarar veren bir zehir haline gelir. Şeker dengesini düzenlemek için bazı ilaçlar kullanılır, aynı zamanda beslenme şekli düzenlenir. Şeker hastalığına sahip kişilerde çok fazla idrara …

0 RH Pozitif Kan Grubu Kimlere Kan Verir

Bazı sağlık problemlerinde, trafik kazalarında, kanama gerçekleşen olaylarda kan alma ve kan verme işlemi yapılır. Kan grupları anonsları sıkça duyarız ve kan verme konusunda teşvik edici birçok etkinliklerin olduğunu görürüz. O rh + pozitif grubu ve diğer kan grupların kimlere kan verebileceğini ayrıntılarla anlatıyoruz. Kan grubu nedir? İnsanlarda 4 tane …

Diş Beyazlatan En İyi 10 Formül

Asitli yiyecekler, dışarıdan ağıza gelen mikroplar ve bakteriler, diş bakımının yeterli yapılmaması dişlerin sararmasına neden olur. Sararan dişler hem sağlık hem de görüntü olarak kişiye zor anlar yaşatır. Gülümsemeyi kusursuzlaştıran dişlerin her an bembeyaz gözükmesi için diş beyazlatan 10 formül listesini hazırladık. Formüllerin bitkisel içerikli olması dişlerinizi kolayca ve sağlıkla …

GRİBE KARŞI 7 DOĞAL YÖNTEM

Kış aylarında kapalı ve fazla oksijen almayan ortamlarda vakit geçirir, soğuk havanın bağışıklık sistemimizi zayıflatmasından kaynaklı hastalıklara açık hale geliriz. Salgın virüslerin hapşırma ve öksürükle çok kolay yayılması aynı havayı soluyan kişilerin de hastalanmasına neden olur.  Gribe karşı 7 doğal yöntem sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun hastalansa dahi çabuk iyileşmesini …

Maden Suyundan Sonra İlaç İçilir Mi?

Sayısız faydalarıyla beden dostu olduğunu kanıtlayan maden suyu, her güzel besin gibi doğru tüketilirse sağlığı destekler, yanlış tüketilirse vücuda olumsuz yan etkiler yapabilir. Maden suyunu tüketirken dikkat edeceğiniz ilk nokta, midenizin maden suyundan rahatsız olup olmadığına bakmamızdır. Maden suyundan sonra ilaç içmek, maden suyuyla farklı besinler tüketmek, maden suyunun içine …

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Sonbahar, kış aylarının gelmesiyle birlikte bakteri ve virüslerin neden olduğu rahatsızlıklarla birlikte ortaya çıkan öksürük, sosyal hayatı ve sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir. Grip gibi hastalıklarla birlikte ortaya çıkabileceği gibi sadece tek başına da ortaya çıkabilen kuru öksürük, doğal bitkilerle rahatlıkla atlatılabilir. Doğanın bize sunduğu şifayı keşfetmeli, doğru şekilde tüketerek sağlığımıza …