Genel Sağlık Önerileri

Genel sağlık önerilerimize adet ağrılarına en etkin çözümü sunarak başlıyoruz. Özellikle ağrılı ve sancılı geçen adet dönemlerinde 3 diş kadar sarımsağı güzelce soyun ve bu sarımsakları sadece tereyağında kavurun. Daha sonra soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra sarımsakların üstüne şeker dökün ve hemen yutun. En fazla 15 dakika sonra ne ağrı ne de sancı kalacaktır.

Genel Sağlık Bilgileri

Eğer herhangi bir yaraya acil bir şekilde müdahale etmeniz gerekiyor ise vakit kaybetmeden kadife çiçeği yapraklarını kırın ve su ile birlikte yaranın hemen kenar kısmına koyun. Bu sayede hem kanamayı durdurur hem de yaranın mikrop kapmasını önlersiniz.

Baş ağrısı çekiyorsanız yarım tatlı kaşığı kadar zencefil ezmesini alın ve iyice krem kıvamına getirin. Bu kremi başınıza sürün ve hafifçe masaj yapın. Kısa bir sürede baş ağrınızın geçtiğini göreceksiniz.

Hazımsızlık çekiyorsanız sadece 1 tatlı kaşığı kadar nane suyu ve aynı miktardaki limon suyu ya da bal ile birlikte karıştırın ve için.

Gözlerdeki yanma ve kızarmalara karşı önlem almak istiyorsanız o zaman kimyon suyunun içine batırmış olduğunuz pamukları sadece göz kapaklarınıza yerleştirin. Kimyon suyunu hazırlamak için 2 tatlı kaşığı kadar kimyonu alın ve sadece 10 tatlı kaşığı kadar su ile iyice karıştırın. Bu şekilde suyu en az 1 saat kadar bekletin.

Cilt enfeksiyonlarında 1 dilim kadar ekmeği sadece sıcak sütün içine batırın. Daha sonra ekmeği temiz bezin arasına koyun. Sonrasında enfeksiyonlu bölgeye temiz bir bant ile yapıştırın. Bu uygulama sayesinde iltihap yüzeye toplanacak ve kendiliğinden akacaktır.

İshal sorununu gidermek için şekersiz ve sadece 1 bardak kadar demlenmiş olan çay içebilirsiniz. İshale karşı bir diğer uygulama da 1 tane elmayı rendelemek ve 20 dakika boyunca tabakta bekletmektir. Bu 20 dakika boyunca elma rendesi iyice kararacaktır. Elma rendesi tamamen karardıktan sonra yiyebilirsiniz.

Bir tatlı kaşığı kadar karaman kimyonu ve çemen otunu aynı tavanın içinde iyice kavurun. Daha sonra 1 bardak kadar su ilave edin ve bu su yarısına gelene dek kaynatmaya devam edin. Daha sonra karışımı süzün ve içerisine biraz şeker ilave edin. Bu karışımdan 1 kaşık kadar yutun. Bu yöntem sayesinde mide ekşimesini geçirebilirsiniz.



One Response

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.