Sağlık İpuçları

Lens kullanmaya başlamadan önce doktor kontrolünden geçmeniz gerektiğiniz tekrardan hatırlatalım. Uygun durumlar sağlanırsa lens kullanabilirsiniz....

Ne kadar sağlıklı ve düzenli beslenme çalışırsak çalışalım, vücudumuz tarafından üretilemeyen bazı maddeler bulunuyor. Bunları...

Balık yağı insan vücuduna sayısız fayda sağlıyor. Listeler halinde omega-3’ün yani halk arasında bilinen balık...

Yaşamının en güzel kararlarından birini vererek bir bebek dünyaya getirmeyi düşünenler, almış oldukları bu karardan...

Hastalık belirtileri, kişinin vücut işlevini bozmasıyla ortaya çıkar. Bunun yanı sıra vücudun kendini korumak için...

Sıcak yaz aylarında çocukların beslenmesine ve sıvı tüketimine her zamankinden daha fazla dikkat etmek gerekir....

Malum ülkemiz Türkiye’de her ay bir olay çıkabiliyor. Tam 1 sene önce gezi olayları ile...

Vücut geliştirmeyi ve asıl olan sporu belirli bir yaşta sınırlamak, kısıtlandırma doğru değildir. Yetişkinlikte hemen...

Bütün gün boyunca vücudu taşıyan ayaklar çorap ve ayakkabı içerisinde kapalı kalır. Bu durum hiç...

Vücudun bütününü örten dokuyu deri olarak adlandırırız. Derimiz mikropların ve diğer zararlıların vücuda girmesini önleyen...

Öncelikle ayağınızda oluşan problemin ne olduğunu anlayın. Nasır ile siğilin görünüşü aynıdır. Nasır olup olmadığına...

Bir yetişkinin yaşamsal fonksiyonlarını sürdürebilmesi için ihtiyaç duyulan enerji bazal metabolizma hızıdır. Alınan besinlerin vücut...

Her yeni doğan bebeğin kafatasının üst kısmı yumuşak olur. Bu yumuşak bölgeye bıngıldak yani fontanel...

Kişinin aşırı yemesi ve ardından kusması durumu Bulimia hastalığının tarifidir. Bu hastalık esnasında kişide sürekli...

Bu yazıda koşuya başlamadan önce edindiğim bilgilerin özetini size aktaracağım. Ben dün itibariyle (21 Nisan...

Vücutta oluşan kırıklar çeşitli kategorilere ayrılabilir. Kırılan kemiği örten cildin ve cilt derisinin durumuna göre...

Kırık durumunda ilk yardımın temel basamakları uygulandıktan sonra yapılması gerekenler şu şekildedir. 112 acili arayarak...

İlk yardımcı kırık durumlarında bazı hareketlerden ve eylemlerden kesinlikle kaçınmalıdır. Siz bir ilk yardımcısınız doktor...

Gözyaşı torbasında oluşan bozukluklar göz sulunmalarına sebep olur. Gözyaşını boşaltan sistemlerde bozukluk veya fazla göz...

Öpüşmek bizim toplumumuzda biraz dışlanmış sevgi ifade yöntemi olsa da bunu gün geçtikçe aşıyoruz. Sevgiyi...

C vitamini ısıya karşı hassas olup suda eriyebilmektedir. Bitkiler ve bir çok hayvan türü kendi...

C vitamini en çok greyfurt, mandalina, limon, portakal, çilek, kivi, kavun, dolmalık biber ve brokolide...

Tadı ayrana benzeyen, keşfi bundan yüzyıllar öncesine dayanan ve özellikle çocuk gelişimine katkı sağlayan; kronik...

Bir çoğumuzun merak ettiği konulardan bir tanesidir. Benim kan grubum şu, ben kime kan verebilirim,...

Çocuklarda görülen siğiller yetişkinlere göre daha kısa sürede ve kolay yetişir. Ayrıca çocuklarda çıkan pek...

Ödemin tanımı, hücre işi sıvıların, hücre içinden dışarı çıkması sonucu cilt altında ve doku aralarında...

Sağlıklı bir bireyde kan basıncı, solunum sayısı, vücut ısısı, kalp atım hızı vb. her zaman...

Yanlışlıkla yutulan toplu iğneler, çocukların afacanlıkları sonucu yuttukları maddeler veya olası herhangi bir madde boğaza...

Göze yabancı cisim kaçmasında iki farklı ilk yardım uygulaması vardır. Bunlardan birincisi toz gibi ufak...

Küçük çocuklar eline geçirdikleri ufak parçalı cisimleri ağzına götürür, burun ve kulağına sokmaya çalışırlar. Haliyle...