İPUÇLARIM

C Vitaminin İnsan Vücuduna Faydası Nedir ?

C Vitaminin İnsan Vücuduna Faydası Nedir ?

C vitamini ısıya karşı hassas olup suda eriyebilmektedir. Bitkiler ve bir çok hayvan türü kendi C vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor olsa da insan vücudunun böyle bir özelliği yoktur. Vücudumuz C vitamini üretemez. Bol bol tüketilmesi gereken C vitaminli besinler oldukça faydalıdır. Peki bu faydaları nedir ? diye soracak olursanız:

  • Bakterilere ve enfeksiyonlara karşı vücudu koruyucu özelliğe sahiptir.
  • Yara ve yanıkları iyileştirir.
  • Kalp krizini önleyebilir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Diş eti kanamalarına iyi gelir, sağlıklı gülüşlere sahip olmanızı sağlar.
  • Kimyasal zararlıların olumsuz etkilerini azaltır.
  • Zinde tutar.
  • Kolesterolü dengeler.
  • Anemi tedavisine yardımcı olur.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.