Gençlerde Depresyon Teşhisi Nasıl Yapılır?

Hemen hemen her 100 gençten en az 4 tanesi çok ciddi depresyon belirtileri göstermektedirler.

Elbette her insan üzüntülü ve sıkıntılı olabilir fakat bu üzüntü ve sıkıntı durumu sürekliliğini koruyor ve sizi hayattan zevk almaz hale getiriyor ise o zaman depresyonda olma riskinizi gözden geçirmeniz gerekiyor demektir.

Eğer depresyondaysanız muhakkak profesyonel yardım almalısınız. Fakat bundan önce hangi aşamadaki depresyonu yaşadığını bilmeniz için sizlere depresyon türünüzü anlamanıza yardımcı olacak bu yazıyı okumanız faydalı olacaktır.

Ağır Depresifseniz

• Sürekli üzgün hissedersiniz ve hep ağlamak istersiniz. Bu his her an sizinledir.
• Hiçbir sebep yokken kendinizi değersiz, başarısız, suçlu ve kötü biri olarak hissedersiniz.
• Hayatınızın asla güzel olmayacağını düşünürsünüz ve hayatınız anlamsız gelmeye başlar.
• Olaylara kayıtsız kalırsınız ya da hiç bir şey hissetmezsiniz.
• Daha önce yapmayı sevdiğiniz aktiviteleri sevmez olursunuz.
• Birçok şeyi unutursunuz, karar vermede zorluk çekersiniz.
• Çok sık sinirlenirsiniz. En küçük şeyler dahi aşırı tepki vermenize neden olabilir.
• Uyku düzeninizin tamamen bozulur, ya hiç uyuyamazsınız ya da gecenin bir saatinde kalktığınızda tekrar uykuya dönemezsiniz.
• Ya çok fazla yersiniz ya da iştahınız iyice kapanır.
• Çoğu zaman yorgun olursunuz ve kendinizi devamlı huzursuz hissedersiniz.
• Ölüyor gibi hissedersiniz ve ölümü ya da intiharı düşünürsünüz.
• Dünyanın tepesinde gezersiniz ve hep havalarda uçarsınız.
• Gerçek hayatta yapılamayacak şeyleri yapabilecekmiş gibi hissedersiniz.
• Aklınızın içinde birden fazla düşünce döner durur, sabitlenemezsiniz bir konudan diğerine atlayıp durursunuz.
• Çok fazla konuşursunuz.
• Sürekli hareket halinde olursunuz.
• Çok riskli işler yaparsınız.
• O kadar çok enerjiniz vardır ki neredeyse uyuma ihtiyacı duymazsınız.
• Çevrenizdeki insanlar ile geçinemezsiniz çünkü devamlı çok isyankar ve kavgacı bir ruh hali içindesinizdir.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here