Kategori: Sağlık Bilgisi

Hepatit B Hastalığı Nedir?

Karaciğer hücrelerine yerleşip kana karışan ve karaciğerde iltihaplanmaya neden olan, son derece bulaşıcı ve dirençli Hepatit B virüsü dünyanın hemen hemen her bölgesinde görülmektedir. Hepatit B virüsü belirtileri başlangıçta çok zayıf olduğu için hasta kimse genellikle durum “kronik” seviye olarak adlandırılan 5. – 6. aya dek doktora gitme ihtiyacı hissetmez …

Damar Tıkanıklığı Belirtileri Ve Tedavisi

Bu yazımızda damar tıkanıklığı hakkında bilmeniz gereken bir çok bilgiyi bir araya topladık. Konumuzun devamında damar tıkanıklığına iyi gelen şifalı bitkilerden tutun yapmanız gereken egzersizlere kadar bir çok yararlı bilgi içermektedir. Vücudumuzun tüm bölgelerini saran ve organlara sürekli olarak kan akışını sağlayan damarlarımız da diğer her şey gibi zamanla esnekliklerini …

Neden Ocean? Balık Yağının Faydaları

Balık Yağı Nedir? Balık yağı, genellikle yağlı balıklar dediğimiz somon, mersin balığı ton balığı, lüfer, ringa gibi balıklardan elde edilir. Bu balıklardan elde edilen balık yağında bir miktar E vitamini de kullanılmaktadır. E vitamini eklenmesindeki amaç balık yağının çabuk bozulmamasıdır. Bazı balık yağlarında ek olarak A, B1, B2, B3, C, …

Su Toplaması

Ayakta olması en istenmeyen durumlardan birisi de ayak su toplaması sorunudur. Son derece acı verici ve de ağrıya sebebiyet veren bir durum olan ayakaltı su toplaması, nem ve sıcaklıktan dolayı meydana gelen bir ayak problemidir. Uzun süreler boyunca ayakta kalınması, ayağa uygun olmayan yapıya sahip nitelikteki ayakkabıların giyilmesi, ayakkabıların çorapsız …

Uyku Problemini Gidermek İçin Nefes Egzersizleri

Gün içinde stresli bir işle uğraşanlar, bedensel yorgunluk hissedenler, geçmişi kafaya takanlar, bazı ilaçlar kullananlar uyku problemi yaşayabilirler. Uykusuzluğun bedenen, ruhen ve zihnen birçok olumsuzlukları mevcuttur. Beynin gereksiz bilgilerden arınabilmesi için, bedene doğru komutlar vermesi için belirli bir dinlenme süresine ihtiyacı var. Uyku problemini gidermek için bazı bitki çaylarından yararlanabiliriz. …

Şeker Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Son dönemde oldukça çoğalan şeker hastalığı, doğuştan ve sonradan olabilir. Pankreasın gerekli insülin üretememesinden kaynaklı olarak, kan şekerindeki düzensizlikler oluşur. Kanda biriken glikoz, tüm vücuda zarar veren bir zehir haline gelir. Şeker dengesini düzenlemek için bazı ilaçlar kullanılır, aynı zamanda beslenme şekli düzenlenir. Şeker hastalığına sahip kişilerde çok fazla idrara …

Diş Beyazlatan En İyi 10 Formül

Asitli yiyecekler, dışarıdan ağıza gelen mikroplar ve bakteriler, diş bakımının yeterli yapılmaması dişlerin sararmasına neden olur. Sararan dişler hem sağlık hem de görüntü olarak kişiye zor anlar yaşatır. Gülümsemeyi kusursuzlaştıran dişlerin her an bembeyaz gözükmesi için diş beyazlatan 10 formül listesini hazırladık. Formüllerin bitkisel içerikli olması dişlerinizi kolayca ve sağlıkla …