Kategori: Şifalı çaylar

Yeşil Çayın Sağlığa Faydaları

Yeşil Çay ve Zayıflama Yeşil çay tek başına zayıflatmaz ancak düzenli bir diyet ve spor sonucu yeşil çay yardımıyla zayıflayabilirsiniz. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır, açlık hissini bastırır ve güçlü antioksidan etkisi sayesinde yağ yakımını kolaylaştırır. Bu özelliklerinden dolayı yeşil çayın zayıflattığı biliniyor. Tabii daha önceden söylediğimiz gibi düzenli bir diyet …

Melisa Çayının Faydaları

Orta Çağ’dan daha öncesine ait olan melisa bitkisi, nane familyasına aittir. Oğulotu olarak da bilinen melisa, limona benzer ve yaz aylarının sonuna doğru beyaz çiçekler açar. Melisa çayı nelere iyi gelir:  Stres ve sinirden meydana gelen depresyonun giderilmesine yardımcı olur. Bu durumlara bağlı olan uykusuzluk probleminin engellenmesini sağlar. Sindirim problemlerini …

Meyan Kökü Çayının Faydaları

Asya ve Avrupa ülkelerinde yetişen meyan kökü kolay bulunabilen bir bitkidir. Yılın her mevsimi yetişir. Hem doğu hem de batı kültüründe son derece yaygın kullanılan şifalı bitkilerin başında gelir. Büyüme sırasında uzun kökler oluşturan bitkiden birbirinden farklı ilaçlar elde edilir. Karaciğer hastalıkları başta olmak üzere birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır. Meyan …

Okaliptüs Çayının Faydaları

Okaliptüs ağacı pek çok rahatsızlığa iyi gelen bir bitkidir. Bu ağaç Avusturalya’da yetiştirilmektedir. Fakat ağacın daha başka ülkelerde de farklı çeşitleri bulunmaktadır. Yüzyıllardır tıbbi tedavilerde kullanılan ağaç pek çok farklı kullanımıyla insanlara yarımcı olmaktadır. Son zamanlarda okaliptüs çayı pek çok rahatsızlığın giderilmesinde tercih edilmektedir. Okaliptüs Neye İyi Gelir Öksürüğü olan …

Oolong Çayının Faydaları

Cilt sağlığı için oldukça önemli olan çaylardan birisi olan Oolong çayı, özellikle Japonya ve Çin’de çok tüketiliyor. Bu çay aslında yeşil ve siyah çayı olarak bilinen çaylar ile aynı ağaçtan üretiliyor. Camellia Sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen çayın tek farkı yapraklarının yeşil çaydan daha çok, siyah çaydan daha az fermantasyona uğramasıdır. …

Isırgan Otu Nasıl Kullanılır, Nasıl Tüketilir ?

Isırgan Otu Çayı: Isırgan otunu çay niyetine içebilirsiniz. 1 çay kaşığı kadar kurutulmuş ısırganı bir fincan suyun içine ayın. Suyu 5 dakika kaynatın ve süzün. Günde 1-2 fincandan fazla içmemeye özen gösterin. İdeali budur. Buraya önemli bir not düşmek istiyorum. Isırgan otunun devamlı kullanımı kesinlikle tavsiye edilmez. 10-15 günlük kullanım …

Kekik Çayı Nasıl Hazırlanır ?

Kekik çayı hazırlamanın püf noktası kekiği kaynar suya atmamaktan geçer. Kekiği kaynatırsanız besin değerlerini kaybedecektir. Bu sebepten dolayı kekiği kaynar suya atıp kaynatmayın. Bir demlik su kaynatıldıktan sonra, bir çay kaşığı kekiğe bir fincan su oranı sağlanacak şekilde kekik demliğe eklenir ve yaklaşık 10-15 dakika bekletilir. Kekik bu süre zarfından …

Ginseng Nedir, Nerelerde Kullanılır ?

Ginseng adı verilen bitki başta Uzakdoğu ülkeleri olmak üzere dünyanın bir çok yerinde kullanılan, oldukça ünlü şifalı bir bitkidir. Bilinirliği çok eskilere dayanmakla birlikte Ultima Online gibi bir oyunda “mage” adı verilen bir sınıfın kullandığı büyü bitkisidir. Çin Halk Cumhuriyet (P.R.C)’nde “insan otu” olarak adlandırılmakla birlikte botanik dünyasında adı “Panax” …

Aynısafa Çayının Faydaları

Dünyanın her yerinde ve yılın her mevsiminde yetişebilen aynısafa bitkisi, papatya gibi bir görünüme sahiptir. 30 – 60 cm arasında uzunluğa ulaşan bitkinin yaprakları, ağız yoluyla genel olarak alınmaz. Pek çok noktada ilaç yapımında kullanılan kurutulmuş yapraklar, çeşitli hastalıklara çare olmaktadır. Krem veya ilaç olarak kullanılan bu bitki, bazı durumlarda …