İPUÇLARIM

Hastalıkların Doğal Tedavisi Balık

Hastalıkların Doğal Tedavisi Balık

Özellikle kolesterol problemi olan kişiler için en mükemmel hayvansal besin balıktır. Balıketi kolesterol sorununu 1/3 oranında azaltan bir besindir.

Balığın Doğal Tedavisi

• Balık bağışıklık sistemini güçlendirir, grip ile soğuk algınlığı hastalıklarında vücuda direnç sağlar ve ayrıca tansiyonu düzenler.

• Özellikle su ürünleri içeriklerinde barındırdıkları omega-3 yağ asitleri ile ilk önce kalp riskini azaltır daha sonrasında yani kalp krizi ardına var olan ölüm riskini azaltır. Omega 3 yani doymamış yağ asitleri kanı incelterek damarları korur ve kan pıhtılaşmasını önler.

• Bilhassa su ürünlerini fazlaca tüketen insanlar iyot eksikliği nedeni ile meydana gelen guatr hastalığına diğer kişilere göre çok daha az yakalanırlar.

• Omega-3 yağ asitleri kişide kanser riskini azalttığı için kişinin yaşam kalitesini de olumlu bir yönde etkiler.

• Göğüs kanseri tedavisinde uygulanan kemoterapi de omega-3 yağ asidini bolca tüketen kişilerde tedavinin çok daha başarılı olduğu saptanmıştır.

• Balık yağı ile balık ağırlıklı yemekler ile beslenen kişilerde radyasyon ile kemoterapi tedavisinden sonra akyuvarlarda meydana gelen zararı azalttığı ayrıca tümör büyümesini de yavaşlattığı bilinmektedir.

• Balık içeriğindeki demir sayesinde balığı bolca tüketen kişilerde kan yapıcı özelliği ile kişiye yardımcıdır.

• Balık besininin içeriğinde karbonhidrat oranı çok düşük miktarda bulunmaktadır. Bu yüzden de balık bilhassa şeker hastaları için ideal bir besin kaynağıdır.

• Balık kanın bütün vücutta dolaşımını rahat bir şekilde sağlayarak parmak ucu hissizliğini ve el ile ayak parmaklarında hissedilen dolaşım kaynaklı üşümeyi de azaltır.

• Balığın içerisinde bulunan omega-3 yağ asitleri ile diyabet hastalarında sürekli olarak kullanılan insülinin işlevi de artmaktadır.

• Yine balıkta bulunan omega-3 yağa sitleri ile vücuttaki kanın beyin damarlarında rahat bir şekilde dolaşması sağlanarak migren ve benzeri ağrılarında önüne geçilmiş olur.

• Doymuş yağlar ile yapılan beslenmeler sonucunda depresyon ile Alzheimer türü beyin hastalıklarına davetiye çıkartıldığı için doymamış yağları barındıran balıklar ile beslenmek çok daha önemlidir.

• Bilhassa kadınlarda yaş ilerledikçe meydana gelebilen kemik erimesi problemini balığın içerisinde bulunan kalsiyum ile azaltabilmek mümkündür.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.