Yoga yaparak kilo vermek birçok kişinin merak ettiği konulardan biridir. Özellikle de son yıllarda oldukça popüler hale gelen egzersiz yöntemleri arasında yer alır. Vücudu geliştirmesinin yanı sıra ruhu dinlendirmesiyle de en çok tercih edilen yoganın kilo vermeye yardımcı olup olmadığı da merak konusudur. Yoga kas yapar mı?, Yoga kilo aldırır …