Doğru bir şekilde beslenmek için sadece içip yedikleriniz değil aynı zamanda da yemeyip içmedikleriniz de çok ama çok önemlidir. Çünkü bazı yiyecek ile içecekler sadece ve sadece besin hırsızlarıdır. Ve bu besin hırsızları da vücudunuzda bulunan çok değerli vitamin ile mineralleri alır götürürler. Fakat bazı durumlarda sadece yiyecek ve içecekler …