C vitamininin en bilinen özelliği bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklara karşı savaşmasıdır. Ayrıca C vitamini strese karşı hormonların yapımında da aktif olarak görev yapar, enerji üretiminde rol oynar,  kolojen yapımında görevlidir, kemik, eklemleri ve cildi güçlendirir, kanser ve kalp hastalığına karşı da koruyucu bir etkisi vardır. C Vitamini Nerede Bulunur? C …