Ağız Kokusu Doğal Yollarla Nasıl Geçer?

En sık şikâyet edilen sağlık sorunlarından biridir. Son derece rahatsızlık edici olmakla birlikte birçok hastalığın belirtisi de olabilir. Ağız kokusu problemi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu sorunun ortadan kaldırılabilmesi için öncelikle bu sorunun altında yatan neden araştırılmalıdır. Elbette bunun için uzman hekimin muayenesi gerekir. Bunun yanı sıra; ağız kokusu doğal yollarla nasıl geçer? Sorusu da sıklıkla merak ediliyor. Birçok sağlık sorununda olduğu gibi ağız kokusu probleminde de doğal şifa kaynakları çözüm oluyor. Peki, Ağız Kokusu Doğal Yollarla Nasıl Geçer?

Ağız Kokusunun Nedenleri Nelerdir?

  • Disbiyoz
  • Toksin yükü
  • Sarımsak gibi kokulu besinlerin fazlaca tüketilmesi
  • Yetersiz diş fırçalama
  • Çürük dişler
  • Bademcik ve diş iltihaplanmaları
  • Sindirim sistemi sorunları
  • Sigara ve alkol kullanımı

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

Hijyen Sağlamak

Öncelikle günde 3 öğün dişlerin fırçalanması çok büyük önem taşır. Bunun yanı sıra; fırçanın ulaşamadığı diş araları için de diş ipi kullanılması gerekir. Böylece, diş sağlığı korunmuş olurken ağız kokusu gibi rahatsız edici probleminde önüne geçilmiş olur.

Gün içindeki besin, gıda ve içecek tüketimleri sonucunda dil üzerinde bir tabaka oluşur. Bu tabaka da ağız kokusuna sebebiyet verir. Bu nedenle; diş fırçalama esnasında mutlaka dilin temizliği de yapılmalıdır. Dilin temizlenmesi için en etkili yol; dil temizleyicisi kullanmaktır. Bu ürünü kullanırken dili iyice dışarıya çıkarıp arka kısımdan dil ucuna doğru kazımak gerekir.

Kimyasal İçeren Ürünler

Ağız kokusuna karşı pek çok ürün mevcut. Ancak; bu ürünlerin faydaları geçici. Tam bir sonuç elde etmek pek de mümkün değil. Söz gelimi; ağız spreyleri, gargaralar. Bu gibi ürünleri sürekli kullanılması sakıncalıdır. Bu ürünler, dolgulara zarar verir ve dolguları eritme özelliği vardır. Çoğunun içinde sindirim sistemi rahatsızlıklarına, bağışıklık sisteminde hasara yol açabilecek maddeler bulunur. Bu nedenle; çok sık kullanılmaması önerilir.

Ağız Kokusuna Doğal Çözümler

Doğal ürünler ile tedavi, her kesimden insanın ilgisini çekmektedir. % 100 doğal ve hiçbir katkı maddesi içermeyen ürünler tedavi için en doğru metotlardır. Ağız kokusu probleminden kurtulmak için de birçok doğal yöntem mevcut.

Elma Sirkesi

Doğal şifa kaynakları listesinde en baş sıralarda yer alır. Cilt sağlığından sindirim sistemi rahatsızlıklarının tedavisine burun akıntısından ağız kokusu sorununa kadar geniş bir şifa yelpazesi. Elma sirkesi; bakterileri öldürücü bir özellik taşır. Ağız kokusuna sebebiyet veren bakterileri yok ettiği için ağız kokusu sorununu da ortadan kaldırır.

Maydanoz

Maydanoz, ağız kokusunun giderilmesinde tercih edilen en popüler besindir. Yüksek klorofil içerdiği için ağız kokusunu yok eder. Her gün her öğün sonrasında az bir miktar maydanoz çiğnenmesi yeterli olacaktır. Bununla beraber, yemeklerde ve salatalarda da kullanılması etkili olacaktır.

Yoğurt

Lactobacillus ismi ile bilinen sağlık bakterileri içerir. Bu bakteriler, ağız kokusuna sebebiyet veren kötü bakteriler ile mücadele eder. Konu ile ilgili yapılan araştırma sonuçlarına göre; 6 hafta süresince yoğurt tüketen bireylerin % 80 oranında ağız kokusu probleminden kurtulduğu gözlenmiştir.

Tarçın

Kokusu ile tatlılarda sıklıkla tercih edilen tarçın doğal bir antiseptiktir. Bu özelliği ile ağızda bulunan bakterilerin yayılmasını durdurur. Böylece, ağız kokusunun giderilmesinde etkili olur. Özellikle tarçın çiğneme çubukları tüketilebilir.

Siyah ve Yeşil Çay

Siyah ve yeşil çayda, polifenoller bulunur. Profenoller, güçlü ve etkili bir antioksidandırlar. Bakterilerin oluşumunu yavaşlatırlar. Ağzın iç kısımlarına kadar güçlü bir temizleme etkisine sahiptirler. Ağız kokusu problemini yok ederler.

Su

Su tüketimi, sağlık açısından son derece önemli. Uzmanlar gün içinde belli miktarda suyun mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyorlar. Su, tükürük üretimini teşvik eder. Böylece, ağızda bakteri oluşumu engellenir.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.