Zencefilin Faydaları Nelerdir ?

Başta mide ağrısı, hazımsızlık ve mide bulantısına iyi gelen zencefil, bir çok konuda yarar sağlamaktadır. Arap, Hint ve Asya mutfaklarında yaygın olarak baharat şeklinde kullanılır.

• Zencefil çayı bulantılara iyi gelir. Özellikle hamilelik dönemindeki bayanlara tavsiye edilir.
• Zencefilin içerisinde yer alan “Gingerol” isimli bir madde iltihaplı eklem rahatsızlıklarının tedavisinde birebirdir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Grip, soğuk algınlığı gibi durumlarda vücuda direnç verir.
• Zayıflama tedavilerinde sıklıkla kullanılır. Metabolizmayı yavaşlatır ve tokluk hissi verir.
• Kas ağrılarını hafifletir, kan dolaşımını arttırır.