Ana sayfa Sağlık İpuçları Ne iyi gelir Uzun Yaşatan Gıdalar; Çilek

Uzun Yaşatan Gıdalar; Çilek

Evet, konu başlığından da anladığınız üzere çilek meyvesi yaşamı uzatan meyveler arasındadır. Çilek meyvesi kişinin vücuduna dinçlik ve gençlik verdiği gibi daha birçok önemli görevi üstlenmektedir.

Çileğin Yaşam Üzerindeki Etkisi

• Çilek meyvesi romatizmal rahatsızlıklara iyi gelir.
• İdrar yolu ile vücuttaki zehirleri maddeleri dışarıya atar.
• Yüksek tansiyon sorunu için iyidir.
• Çilek meyvesi iştahı açar.
• Kişideki taşların dökülmesinde yardımcıdır.
• Kişide taş oluşumunu engeller.
• Çilek bağırsak ve meyve rahatsızlıklarını giderir.
• Kişideki kabızlık sorununa iyi gelir.
• Çilek kanı temizleyen bir meyvedir.
• Kanı temizleme özelliği nedeni ile yüzde meydana gelen sivilcelenme oluşumunu geçirir.
• Kişinin sinirlerini kuvvetlendirir.
• Salgı bezlerinin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar.
• Vücuda güç verir ve gençliğini geri kazanmasını sağlar.
• Çilek diş beyazlatmak içinde mükemmeldir. Bunun için tek yapmanız gereken çilek üzerinde bulunan taneleri soymak ve etli kısmını ezip bu kısımlarla dişinizi iyice fırçalamaktır.
• Çilek ile fırçalanan dişlerde diş taşı oluşması önlenir.
• Özellikle çilek ile yüz ile boyuna uygulanan çilek maskeleri ciltler için müthiş tazeliği ve kırışıklıkları önleyicidir. Bunun için çileğin üzerindeki çekirdekleri temizleyin, çileği iyice ezin, ezilmiş çileğe 1 kaşık gül suyu ve 1 yumurtanın akını ekleyip iyice karıştırın. Karışımı 30 dakika boyunca cildinizde yüzünüzde ve boynunuzda tutun ve sonrasında ılık su ile cildinizi temizleyin.
• Çileği her sabah sadece aç karnına yerseniz bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olursunuz.
• Eğer çileğin yaprak ile köklerini suyun içinde iyice kaynatıp içerseniz damar sertliğine, mafsal iltihabına, karındaki fazla suyun atılmasına, yüksek tansiyona karşı tedavi sağlamış olursunuz.
• Çilek meyvesini alerjisi olanlar birkaç adetten fazla yememelidir.
• Alerjisi olmayanlar da günde 1 çanaktan fazla çilek yememelidir.
• Eğer çilek her gün sürekli olarak ve fazla miktarlarda yenir ise kişide alerji ya da kaşıntı sorununa neden olabilir.

BİR CEVAP BIRAK