Eğer fazla kiloya sahipseniz bilmeniz gereken ilk şey kalbinizin tehlikede olduğudur. Bu yüzden özellikle fazla kiloya sahip olan kişilerin kalp hastalığından ölme riski 2 kat daha fazla, şeker hastalığına yakalanma riski 7 kat daha fazla, kanserden ölme riski %40 daha fazladır.

Şişmanlığın Yol Açacağı Sorun Ve Hastalıklar

En başta kalp ile damar hastalıkları daha sonra da şeker hastalığı, yüksek tansiyon, safra kesesi taşları, gut hastalığı, artrit, kanser, horlama, uykuda solunum durması, duygusal ve psikolojik sorunlar, depresyon, kendine güvenin azalması ve yeme bozuklukları fazla kilolar ile gelen hastalıklar arasındadır.

Bu yüzden fazla kilolardan her an uzak durmak ve fazla kilolardan kurtulmak sağlığınız için yapabileceğiniz en ideal şeydir.