Sinir Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Sinir bozukluğuna rahatsızlığı için en iyi ilaçların başında 20 kadar nane yaprağı, 25 gram kadar kediotu kökü, 50 gram kadar mercanköşk, 50 gram kadar sarıyonca ile 50 gram kadar da alıç çiçeği karışımı ile yapılan ilaç gelmektedir. Bu malzemeleri tedarik ettikten sonra 500 mili litre kadar kaynar suyun içerisine bu karışımdan sadece 2 yemek kaşığı kadar ekleyin ve en az 2 saat boyunca kendi kendine demlemeye bırakın. 2 saat sonra karışımı süzün ve her gün ve sadece yemeklerden önce 100 mili litre kadar için.

Sinir Bozukluğuna İyi Gelen Reçeteler

Sinir bozukluğuna iyi gelen ilaçlar arasında üvez ağacı meyvelerinden yapılan ilaçlar bulunur. Bunun için 100 mili litre kadar kaynamış olan suyun içerisine sadece 2 yemek kaşığı kadar üvez ağacı meyvesinden ilave edin. Bu şekilde en az 2 saat boyunca demleyin. Daha sonra 1 tane limonu dilimleyip karışıma ekleyin. Daha sonra karışıma bal ekleyin ve gün içinde 3 defa ve sadece 4 yemek kaşığı kadar için.

Sinir gerginliğinizi gidermenin bir başka yolu da köknar yağı ile birlikte en az yarım saat boyunca banyo yapmaktır. Bunun için 8 damla kadar kök nar yağını sıcak suyun içerisinde bekletmeniz yeterli olacaktır.

Sakinleşmek için bir diğer ilaç da adaçayı ya da ıhlamur veya biberiye çaylarından birini sürekli olarak kullanmaktır. Bunun için 4 litre kadar soğuk suya 100 gram kadar kuru ot ilave edin ve sadece 10 dakika boyunca kaynatın. Kaynatma sonrasında 5 dakika süre ile çayınızı demlemeye bırakın. Demleme sonrasında banyo küvetinizin yarısını su ile iyice doldurun ve hazırladığınız bu karışımı banyo küvetinizin suyuna ilave edin. Haftada en az 1 defa olmak üzere bu sakinleştirici banyoyu alın.

Ya da 1 litre suyun içerisine 4 tatlı kaşığı kadar keten tophumu ilave edin ve emaye tencerenin içerisinde en az 15 dakika boyunca kaynatın. Bu işlem sırasında mutlaka tencerenin kapağını kapalı tutun. Daha sonra tencere kapağı kapalı bir şekilde kendi halinde 1 saat kadar demlemeye bırakın. Daha sonra karışımın içine 1 tane limonu dilimleyin. Bu karışımdan 100 mili litre kadar ve her 2 saatte bir için.