Ana sayfa Karışık Bilgiler Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kabak çekirdeğini ay çekirdeğinden sonra en fazla tüketen toplum yine biziz. Ama biz kabak çekirdeğinin faydalarının ne olduğunu bilmeden yiyoruz. O zaman gelin kabak çekirdeği hangi dertlere devaymış hep birlikte öğrenelim.

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

• Kabak çekirdeği bağırsak kurtlarını düşürür.
• Kabak çekirdeği tuzsuz ise tenyaları çok hızlı bir şekilde döker.
• Tenya döktürmek için çocuklara 40 gram kadar yetişkinlere ise 100 gram kadar tuzsuz kabak çekirdeği verilmelidir.
• BPH’i azaltır hatta önler.
• İdrar yolu sorunlarına yardımcıdır.
• Kabak çekirdeği kalın bağırsak kanseri riskini azaltır.
• İçeriğindeki E vitamini sayesinde kabak çekirdeği hücre zarındaki Oxide bozukluklarını önler.
• Yine içeriğindeki zengin E vitamini sayesinde yaşlanmayı geciktirir ve yaşlılıkta da daha genç bir görünüm verir.
• Kabak çekirdeği tüketildiğinde su tutarak şişer ve bu sayede kişiye tokluk hissi verir.
• Fakat bunların içinde en önemlisi kabak çekirdeğinin kabızlık önleyici özelliğidir.
• Kabak çekirdeği esansiyel yağlar, proteinler ve mineraller açısından oldukça zengindir. Bunların dışında kabak çekirdeğinin içerisinde kemikler için çok önemli bir madde olan çinko bulunmaktadır.
• İçeriğindeki fosfor sayesinde hem kemik oluşumuna yardımcı oluyor hem de kişideki böbrek fonksiyonlarını düzenliyor.
• Kabak çekirdeği içinde barındırdığı omega3 ve omega6 sayesinde beyin fonksiyonlarını düzenleyip zihinsel gelişime olumlu şekilde yardımcı oluyor.
• Bilhassa erkeklerde kabak çekirdeği ileri yaşlarda görülen kemik erimesi sorununu engelliyor ya da çok belirli bir şekilde azaltıyor.

BİR CEVAP BIRAK