Ayak Krampına Ne İyi Gelir?
Posted on 5 Kasım 2016
Yüzerken, yürürken, spor yaparken hatta yatarken aniden ayağınıza giren kramplar size çok acı verir. Sebebi aniden yaptığınız yanlış bir hareket olabileceği gibi, farklı bir hastalığın habercisi de olabilir. Ayak krampına iyi gelen hareketler hakkında bilinçlendiğinizde, dakikalar içinde acıdan kurtulursunuz. Krampları geçirdikten sonra olma sebeplerini araştırmalı, konuyu ihmal etmemelisiniz. Ayak krampına …