Ana sayfa Sağlık İpuçları Sağlık Bilgisi El, Tırnak Bakımı ve Temizliğinin Önemi Nedir ?

El, Tırnak Bakımı ve Temizliğinin Önemi Nedir ?

İnsan vücudunda en sık kullanılan ve çok çabuk kirlenen organlarından bir tanesi ellerimizdir. Temiz olmayan ellere nüfus eden mikroplar yenilen besinlere, gözümüze, ağzımıza ve diğer bir çok yere bulaşarak pek çok hastalığa davetiye çıkartır.

Elleri sadece su kullanarak temizleyemezsiniz. Elleri mikroplardan arındırmak için bol sabunlu su kullanılmalıdır. Tuvalete girmeden önce ve çıktıktan hemen sonra, yemek öncesi, yemek sonrası, yemek hazırlarken, dışarıdan eve gelindiğinde, sabah uyanıldığında, akşam yatarken kısacası her zaman ve her yerde eller sabunlu su ile iyice temizlenmelidir.

Eller haricinde tırnaklarda çok sık kirlenen yapılardır. Mikroplar ve kirler, deri ile uzun tırnaklar arasında birikir. Sabunlu suyla iyice yıkanmamış el ve tırnaklarda bu mikroplar çeşitli hastalıklara yol açar.

Sağlık için el ve tırnak temizliği önemlidir. Yapılan temizlik sizi mikroplardan korumaya yardımcı olur, sizin sağlıklı olmanızı sağlar.

BİR CEVAP BIRAK