Ana sayfa Ev İpuçları Mutfak İpuçları Demir ve Fosfor Deposu Çilek

Demir ve Fosfor Deposu Çilek

Yaz mevsiminin habercilerinden birisi de çilek olup, pazarlarda, marketlerde ve manavlarda yerini aldığında yapılacak meyve salatalarının baş tacı olmayı hak ediyor. Fosfor ve demir yönünden oldukça zengin olan mis kokulu kırmızı çilek, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak karşımıza çıkmaktadır. Saksılarda veya bahçede bu meyveyi yetiştirmek oldukça basittir. Mis kokulu kıpkırmızı çilekleri dalından kopartıp tüketirken sağlığınıza sağlık katmış olacaksınız. Çileğin sağlığa inanılmaz derecede faydası vardır.

Burada çileğin faydasından bahsediyoruz ancak faydalı olan sadece çilek değil. Doğada yetişen bütün meyve ve sebzeler sağlık açısından yararlı. Hatta bazıları cilde iyi gelmekle birlikte güzellik alanında da etkili kullanılıyor. Aşağıdaki linkten çileğin faydalarını okuyabilirsiniz.

Çileğin Faydaları Nedir ?

BİR CEVAP BIRAK